احدث اصدارات الصحة العامة

كيف تقوي جهاز المناعة عند الأطفال؟

صحة وعافية

السلسلة:

لوسي برني

المؤلف:

ورقي

الغلاف:

المقاس:

الوزن بالجرام:

الترقيم الدولي:

عدد الصفحات:

مبتدئ - متوسط

مستوى القارئ:

دار الفاروق للاستثمارات الثقافية ش.م.م

الناشر:

دار الفاروق للنشر والتوزيع

الموزع:

تقاس صحة الأطفال بصحة الجهاز المناعي لديهم، وبالتالي ، فإن الأطفال الأصحاء هم من يتمتعون بجهاز مناعة قوي يستطيع محاربة الجراثيم والفيروسات واشكال العدوى المختلفة. ولاشك أن النظام الغذائي السليم هو السبيل الأمثل لتقوية الجهاز المناعي. وهذا بالفعل ما حرصت المؤلفة على تقديمه في هذا الكتاب لمساعدة كل أم وأب في العناية بصحة أسرتهما وأبنائهما.

الرشاقة فى 30 يوماً

صحة وعافية

السلسلة:

مارجا بوتكيستو

المؤلف:

ورقي

الغلاف:

المقاس:

الوزن بالجرام:

الترقيم الدولي:

عدد الصفحات:

مبتدئ - متوسط

مستوى القارئ:

دار الفاروق للاستثمارات الثقافية ش.م.م

الناشر:

دار الفاروق للنشر والتوزيع

الموزع:

• يعدك هذا الكتاب بالحصول على نتائج ملموسة – حيث ستحظي بجسم مرن ورشيق في غضون 30 يوماً فقط.
• هذا الكتاب يخطو بك خطوة بخطوة نحو تطبيق البرنامج الرياضي الذي يشرحه بالتفصيل.
• يستعرض الكتاب الأنواع المختلفة لتمارين الإطالة، فضلاً عن مختلف أنواع تمارين التنفس.
• يناسب الكتاب جميع الفئات باختلاف أعمارهم ومستويات لياقتهم البدنية.

علاج الجيوب الأنفية

صحة وعافية

السلسلة:

رالف متسون - ستيفن ماردون

المؤلف:

ورقي

الغلاف:

المقاس:

الوزن بالجرام:

الترقيم الدولي:

عدد الصفحات:

مبتدئ - متوسط

مستوى القارئ:

دار الفاروق للاستثمارات الثقافية ش.م.م

الناشر:

دار الفاروق للنشر والتوزيع

الموزع:

الدليل المعتمد من كلية الطب بجامعة "هارفارد"

يمكن من خلال هذا الكتاب تعلم أفضل طرق العلاج التي تحقق الشفاء التام من أمراض الجيوب الأنفية من أول محاولة، يقدمها خبير رائد في هذا المجال يعمل بكلية طب "هارفارد" التي تعد من أعرق كليات الطب في العالم. إن أعراض التهاب الجيوب الأنفية كثيرة ويترتب عليها الكثير من الألم والإزعاج للمريض، وذلك كالإصابة بالصداع والاحتقان والرشح المستمر والإرهاق الذي يسبب الضعف والوهن، ناهيك عن الأرق المستمر وعدم القدرة على أداء العمل بكفاءة وعدم الاستمتاع بالإجازات. ومن ثم، حرص المؤلفان – أحدهما طبيب أنف وأذن وحنجرة - على جمع كل المعلومات التي من شأنها مساعدة مرضى الجيوب الأنفية على التغلب على آلام هذا المرض والشفاء منه.

500 سؤال وجواب عن الصحة والتغذية المثالية

صحة وعافية

السلسلة:

باتريك هولفورد

المؤلف:

ورقي

الغلاف:

المقاس:

الوزن بالجرام:

الترقيم الدولي:

عدد الصفحات:

مبتدئ - متوسط

مستوى القارئ:

دار الفاروق للاستثمارات الثقافية ش.م.م

الناشر:

دار الفاروق للنشر والتوزيع

الموزع:

يجيب "باتريك هولفورد" في هذا الكتاب عن مجموعة من الأسئلة المهمة في مجال الصحة. ويقدم شرحًا مبسطًا بعيدًا عن المصطلحات الطبية المعقدة عن كيفية التعامل غذائيًا مع كل الأمراض، بدايةً من نزلات البرد العادية وحتى الحالات المرضية الخطيرة. هذا، بالإضافة إلى قيام المؤلف بتقديم عدد من النصائح المفيدة حول الكثير من الشكاوى الطريفة التي يصعب الإفضاء بها للطبيب المعالج. فيتعرف القارئ على ما يفيده وما يضره.

كيف تستعيد وتجدد حيويتك في 10 أيام؟

صحة وعافية

السلسلة:

كريستين هارتفيج- د. نيك رولي

المؤلف:

ورقي

الغلاف:

المقاس:

الوزن بالجرام:

الترقيم الدولي:

عدد الصفحات:

مبتدئ - متوسط

مستوى القارئ:

دار الفاروق للاستثمارات الثقافية ش.م.م

الناشر:

دار الفاروق للنشر والتوزيع

الموزع:

يقدم الكتاب برنامج يعتمد على الاستشفاء الذاتي لمساعدة كل من يرغب في استعادة صحته وتجديد حيويته.
يرنو الكتاب لتدريب جسدك على العلاج الذاتي بواسطة اتباعك لبرنامج بسيط مكون من أساليب علاجية طبيعية تشمل العلاج باستخدام الزيوت والتدليك الذاتي والعلاج بالمياه وشد العضلات والاسترخاء والعلاج بالطبيعة. وباتباعك لهذا البرنامج، سوف تستمتع بالمميزات التي تقدمها المنتجعات الصحية دون إرهاق نفسك بالمزيد من الأعباء المادية ودون أن تضطر لمغادرة منزلك والذهاب لأي مكان آخر طلبًا لمثل هذا النوع من العلاج.